Meno: Mgr.Denisa Ločaj

Lekcie Jin Joga, Jin Jang Joga, Power Joga, Hatha Joga, Gravid Joga

Vzdelanie:

  • Odborný seminár Jóga a Fyzioterapia, skolióza, bolesti krčnej chrbtice a ramien – Akadémia Power Joga Slovensko 
  • Inštruktor jogy odborná spôsobilosť v oblasti – Akreditované vzdelávacie centrum Power Yoga Slovensko 
  • Krija joga kurz – dychové techniky a práca s pránou,  Sereď, so Swámim Dayananda Babajim.
  • Yin Yoga a Myofasciálne uvoľňovanie, Bratislava
  • Odborný seminár Joga pre tehotné klientky, Akadémia Power Joga Slovensko
  • Odborný seminár Diastáza, Akadémia Power Joga Slovensko

Niečo o mne

K joge som sa dostala asi pred 11.-timi rokmi. Silné bolesti chrbtice ma prinútili hľadať riešenie, keď klasická medicína nepomohla. Vtedy mi ktosi poradil, nech začnem cvičiť jogu. Prišlo mi to vtipné. „Obyčajné“ naťahovanie a dýchanie mi má pomôcť (?) Prešlo pár týždňov pravidelného cvičenia v skutočne pomalom tempe. Zrazu som si uvedomila, že ma nič nebolí. Navyše, cítim sa skvelo aj po psychickej stránke. Tento výsledok ma ohromil a dal základ môjmu dlhoročnému a nikdy nekončiacemu štúdiu v oblasti Jogy. Ako silne racionálny človek som potrebovala pochopiť, Prečo a Ako „to“ = „joga“ funguje. Odpovede, ktoré mi nedali knihy, mi dala a dáva vlastná jogová prax (tela i mysle) a precvičovanie jogy. Lektorovanie jogových lekcií bolo ďalšie skvelé rozhodnutie na mojej ceste. Priviedla ma k nemu kamarátka, ktorá vo mne videla potenciál. Správne rozhodnutia som neskôr doplnila navštevovaním jogových kurzov, workshopov a prednášok. Moje lekcie klasifikovali do rôznych smerov: Power joga, Hatha joga, Joga pre zdravý chrbát, Gravid joga…, a nakoniec Jin joga. V Jin Joge som našla presne to, čo som celý čas hľadala. Úplne ma pohltila. Dala mi pokoj, mier, čistú hlavu a flexibilné telo. Spojila ma a spája ma so svojím vnútrom, aj s Univerzom. Toto nadšenie som časom doplnila štúdiom u uznávanej lektorky. Prácou s ľuďmi človek nadobudne iný rozmer skúseností. To, že môžem niekomu pomôcť a podeliť sa o svoje vedomosti ma hreje pri srdci. Vidieť na vlastné oči rozdiel v celkovej energii klienta na začiatku hodiny a po nej je skutočne krásny pocit . Hlavne pocit, že robím to, čo robiť mám a robím to dobre. Som za to veľmi Vďačná. Ďakujem. 
Namasté Deniss